Das große Gedächtnistraining für Senioren: geistig fit bleiben- tägliche 10-Minutenübungen für mehr Klarheit und Konzentration. Ein 12-Wochenplan in größerer Schrift
€16.90
Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben
Einfach umsetzbar
Tägliche Übungen von nur 10-15 Minuten für jeden Alltag.
Strukturierter Plan
Ein klarer 12-Wochen-Trainingsplan sorgt für Fortschritt.
Für jedes Niveau
Geeignet für alle Leistungsniveaus, leicht verständlich und motivierend.
Produktdetails
Das gro e Gedchtnistraining fr Senioren ist ein hilfreiches Buch, das Ihnen oder Ihren Eltern dabei hilft, geistig fit zu bleiben. Mit einem klar strukturierten 12-Wochen-Trainingsplan bietet es tgliche bungen von nur 10-15 Minuten, die leicht in den Alltag integriert werden knnen. Die bungen sind abwechslungsreich und umfassen Wrter, Zahlen, Logik, Koordination und Konzentration. Tglich werden zwei bungen angeboten, eine einfache und eine etwas kniffligere, sodass fr jedes Leistungsniveau etwas dabei ist. Der Schritt-fr-Schritt-Ansatz sorgt fr ein entspanntes Training ohne Zeitdruck. Zudem ist das Buch in Gro print gehalten, was die Lesbarkeit erheblich verbessert.
Vorteile & Nachteile
Vorteile
- Einfach in den Alltag integrierbar
- Kurze, effektive bungen von 10-15 Minuten
- Geeignet fr jedes Leistungsniveau
- Fr mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude
Nachteile
- Kann fr sehr aktive Senioren zu einfach sein
- Erfordert Disziplin, um tglich zu ben
- Nicht alle bungen sind fr jeden gleich ansprechend
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