Neopren-Hantel-Set, Vinyl-beschichtete Hanteln, Set mit 2 Gewichten, Hanteln von 1 bis 5 kg, ideal für Fitnesstraining für Frauen, Yoga, Pilates und Heimübungen

Das Neopren-Hantel-Set ist ideal für Frauen, die ihre Fitness zu Hause verbessern möchten. Diese Hanteln sind in verschiedenen Gewichten von 1 bis 5 kg erhältlich und eignen sich perfekt für Fitnesstraining, Yoga und Pilates. Dank der Vinylbeschichtung sind die Hanteln rutschfest und angenehm zu halten. Das ausgewogene Design ermöglicht ein komfortables Training, während die seitlichen Tragegurte helfen, die Schultern zu stärken und zu definieren.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Anfänger mit leichtem Gewicht beginnen und sich auf die richtige Haltung konzentrieren. Ein Trainingsplan mit 12-15 Wiederholungen pro Serie und 2-3 Trainingseinheiten pro Woche wird empfohlen. Achten Sie darauf, genügend Zeit für die Erholung einzuplanen.

• Rutschfeste Oberfläche für sicheren Halt
• Verschiedene Gewichtsklassen für individuelles Training
• Ideal für verschiedene Trainingsarten
• Fördert die Schultermuskulatur